Bijna 61 en we zijn terug bezig

Na een lange tijd terug een berichtje. Sinds de vorige post is er veel gebeurt. Met de dochter gaat het ondertussen goed. Een nieuwe vriend (nog pril maar veel beter dan de vorige) en stilaan slijt het verdriet van haar vorige relatie. Wij zijn nu veel geruster en hopen dat het alleen maar beter gaat....

60 and still running

We zijn inmiddels al een tijdje voorbij mijn 60ste verjaardag. Wat volgde was een zware periode. Het had niets met mijn leeftijd te maken maar eerder met het beeindigen van mijn dochter haar relatie. Voor haar wat onaanvaardbaar hoewel het de laatste tijd een alles behalve gezonde relatie was. Voor ons was het eerder: oef,...

Help!

Help is een woord dat de laatste tijd dikwijls in mijn hoofd speelt. Help want ik kan het soms niet meer aan. Ik kan het niet aan om te zien, horen en voelen dat mijn dochter niet gelukkig loopt. Niet meer dezelfde is, de meid die blij door het leven dartelde, die alles aan kon...

Nieuw jaar, nieuwe moed?

2022 het jaar waar ik 60 wordt. Een jaar waar ik de draad weer wil opnemen voor één keer. Doel is om dit jaar nog eens een triatlon (kwartje) te doen om er dan een punt achter te zetten. Ook om mijn vrouwtje te laten zien dat ik het nog kan. Al is het aan...

Moeilijke start

Met heel veel zin zette ik deze ochtend aan om eens een trage lange nuchterloop te doen. Mijn enthousiasme was niet te stuiten en ik vertrok meteen met een (te) stevig tempo. Nog geen 100 meter verder zat ik al in ademnood. Raar, ik heb dat nog nooit gehad. Wel de adem die op tempo...

Toch niet het juiste schoeisel

Een loopschoen moet aanvoelen als een sloef. Iets wat je dagelijks zou kunnen aan de voeten hebben. En dat gevoel had ik niet met de Hoka ATR Challenge. Ze zaten goed maar toch iets te groot. Na de tweede loop wist ik het. Ook was het zichtbaar dat de tenen niet zaten waar ze moesten...

Nieuwe schoenen, nieuwe start?

Nieuw! Misschien de zoveelste nieuwe start en eigenlijk is het geen neuwe maar gewoon een doorstart. Ondanks de kleine tegenslagen kan ik toch regelmatig mijn geplande trainingen afwerken. Buiten vandaag. Na een plaveiwerkje bij de dochter gisteren werd ik geconfronteerd met het feit dat mijn rug daar niet meer is tegen opgewassen. Al van toen...

Soms gaat het eens mis.

Plaats van onheil. 😉 Soms kan het eens tegen vallen tijdens een training. Het gaat niet zoals je wil of je bent niet goed gerecupereerd van je laatste loop-of fietsuitstapje. Maar dat is van voorbijgaande aard. Tenzij je tegenslag hebt door een val. Zo ervaar ik het toch. Pech, dikke pech. Mijn conditie ging er...

Oktober, new start in running

September ging goed. Iets minder gefietst dan gehoopt maar daar had het mindere weer van de laatste septemberdagen mee te maken. Maar dat werd gecompenseersd door lopen. Met gelukkig weinig last in de enkel en de hiel. Het liep zo lekker dat ik oktober gestart ben met een eerste keer een langere afstand. Daar had...

#september100%

Na een Coronazomer met een aanslepende enkelblessure heb ik het wel gehad. Hoe goed de lente op fietsgebied ook was toch was het niet voldoende om de Corona-kilootjes en de kilootjes van de maanden er voor weg te werken. Na mijn succesdieet in 2014 werd ik het jaar er na overmoedig. Ik zou wel op...