Nuchterloop

Het jaar 2014 zit er op. Een jaar waar ik zeer tevreden over ben. Een dieet die voor 100% geslaagd is en me terug de energie gaf om er volop tegen aan te gaan. Naast de goede resultaten deden ook de complimenten en de verwonderingen deugd. Nooit had ik vorig jaar deze periode kunnen denken dat ik in 2014 al een halve triatlon zou afleggen en dan nog in een mooie tijd.

Vorig jaar deze tijd was ik net begonnen met mijn dieet. Een stap in het onbekende. Pogingen had ik al op eigen been ondernomen maar met weinig tot geen resultaat. Met de begeleiding van een diëtiste lukte het me veel beter. Naast haar voedingsadvies speelt de discipline een zeer grote rol. Je houden aan het vooropgesteld schema en dat als routine in je dagelijks leven plannen. Niet altijd makkelijk maar het resultaat werkte zeer motiverend. Niet dat de kilo’s er af vlogen maar toch zag je wekelijks het getal kleiner worden op de weegschaal.

Naast het verandert voedingspatroon hebben de trainingen ook veel geholpen. De nuchtertrainingen hebben hun effect niet gemist en gingen ook veel vlotter dan ooit verhoopt.

Gisteren deed ik terug een nuchterloop van 21 km. Toen ik het nadien postte op de FB groep “Keep On Running” waren de reacties nog al afkeurend. Enerzijds begrijpbaar maar het bleek ook dat sommigen een andere manier van trainen meteen niet de juiste vinden. Ik heb me met hand en tand moeten verdedigen. Iemand die al “Hawaï” had gedaan keurde het volledig af. Blijkbaar iemand die geen zalig gevoel over houdt aan twee en half uur de kou trotseren.