Battle of illness.

Na een lange tijd onbezorgd te kunnen lopen met weinig of geen last heb ik het zitten. Een verkoudheid. Na enkele redelijk gevulde trainingsweken kwam dit niet zo slecht gelegen maar toch. Een rustweek stel ik me anders voor dan snotteren, moe lopen en je niet 100% voelen. Woensdag liep het al niet vlot en de regen van vrijdagavond hield me ook binnen. Zaterdag de gebruikelijke boodschappendag en ergens had ik me al voor genomen om dit weekend niet te sporten.

Maar het zondagse zonnetje was iets te verleidelijk om de loopschoenen te laten staan. Toch een rustige duurloop gedaan van 10 km aan een lage hartslag. Goed voor de vetverbranding, vlugger lopen zou me toch maar achterstand op leveren door de verkoudheid uit te dagen.
Maar vandaag had ik een dag vrij en hoopte ik stiekem op wat beterschap en een gaatje om een stukske te lopen. Na een ganse dag klussen en opruimen en voor de eerste maal in 2014 gras afrijden voelde ik me toch niet zo in vorm om nog extra fysieke inspanningen te doen.
Best nog wat tijd nemen om terug gezonder te worden, anders wordt het een grotere onderbreking. Eén voordeel voel ik al, de zin is niet weg, integendeel iemand is ook beginnen lopen en ik kijk er naar uit om samen eens een toertje te lopen.

Misschien loop ik in mei wel de eerste wedstrijd met mijn dochter aan mijn zijde!

Advertenties